大唐娱乐场地址|孕晚期别再傻傻等分娩,妈妈提前做这4件事很关键,个个关乎生产

2020-01-11 18:14:39   【浏览】2334

大唐娱乐场地址|孕晚期别再傻傻等分娩,妈妈提前做这4件事很关键,个个关乎生产

大唐娱乐场地址,到了孕晚期,妈妈的肚子隆起会非常明显,行动也会变得更加不便。为了让胎儿顺利度过孕晚期,平安来到自己身边,不少妈妈都会选择在家安心养胎,静等分娩那天的到来。其实,在孕晚期还有这4件事等着妈妈去做,个个关系生产能否顺利,可别只顾着傻等了,一起了解下!

准备待产物品

进入孕晚期,胎儿已经具备独立存活的能力,随时都有可能出生,所以妈妈一定要提前准备好待产包。待产包里含有从妈妈入院到出院及月子期、新生儿宝宝可能用到的东西,比如产褥垫、月子卫生巾,宝宝口水巾等。因为在孕期和产后,妈妈的身体抵抗力会有所下降,这些东西都是经过严格安全处理,从而能全面呵护妈妈脆弱的身体。有了待产包,会让妈妈分娩更顺利,产后恢复快,千万不要忘记准备哦。

合理调整饮食

孕晚期妈妈要格外注重自己的饮食,增大的胎儿会撑大子宫,进而导致子宫压迫妈妈的内脏器官,尤其是肠胃蠕动会变慢。所以,妈妈尽量要吃一些容易消化吸收的低脂食物,这样才能减少肠胃负担,防止便秘的发生。另外,妈妈还要注意控制食量,以免体重增长过快,增加难产的风险。

勤做产检

孕晚期产检相对会比较频繁,可能会从刚开始的一月一次到一周一次,比如胎心监测,这样才能让医生和自己随时掌控胎儿的状态。为了胎宝宝能顺利出生,妈妈一定要非常重视产检,不要认为自己行动不方便就偷懒,以免到时候后悔。不过产检前,妈妈最好提前能网上预约,也要尽量穿宽松舒适的衣服,能有效缩短产检时间,避免出现疲劳。

了解分娩信号

对于很多第一次怀孕的妈妈来说,越靠近预产期,心情会越紧张,所以建议孕妈提前掌握一些分娩信号,这样才能做到心中有数。比如临近预产期时,出现羊水破裂、见红等这些信号,其实都是在告诉妈妈宝宝马上就要出生了。另外,妈妈还要知道羊水破裂或者见红后,怎么处理对母子才最安全。

孕晚期是整个孕期非常关键的一个阶段,妈妈要时刻注意,一定不能放松警惕。以上这4件事,妈妈最好提前做准备,一定会让你生产更加顺利。

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